Az Adamo Izlandi zuzmó főzete köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő, étvágyjavító. Felső légúti megbetegedéseknél, torokgyulladásnál és száraz köhögésnél ajánlott.
Idült hörghurut, nyálkás köhögés esetén ajánlott. Antibakteriális és étvágyjavító hatású.
A zuzmó szinte szagtalan főzete kocsonyás és keserű, gyengén összehúzó. Súlyos betegségek után erősítő és jó hatással van hasmenésnél. Keserű anyaga bélmozgást idéz elő, segíti a széklet kiürülését, szaporítja a vörös vértestecskéket. Lábadozó betegeknél és cukorbajosoknál elért hatását magas keményítő tartalma magyarázza.
A népgyógyászatban tejfakasztóként is ajánlják, golyvánál is itatják főzetét.
Elkészítése: 1-2 teáskanálnyi szárított zuzmót 2,5 dl hideg vízzel tegyél fel főni, gyöngyözésig forrald fel lassú tűzön, majd szűrd le. Napi 2-3 csészével fogyasztható, gyermekeknek 1-2 csésze (testsúlyarányosan).
Légúti hurutoknál mézzel ízesíthető, étvágytalanság esetén édesítés nélkül kell fogyasztani étkezések előtt fél órával.
Érdekesség: az izlandi zuzmóból csokoládét és cukorkát is készítenek.
