A retek csíra felhasználható: öntetekben, zöldséglevekben, mexikói ételekben, salátákban, szendvicsekben, levesekben. Enyhén csípős ízű.
Retekcsíra hatásai
Természetes antibiotikum.
Több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító folyamatot indít el.
Kiüríti a bélférgeket.
Tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát.
Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírátliszttel elkeverni).
A bélflóra szereti a retek anyagait, rothadás gátló és antiszeptikus hatású.
