Átlagos tápérték 100g termékben
|
|
Energia tartalom |
3700 Kj (900 kcal) |
Zsír |
100 g |
Telített zsírsav |
9g |
Egyszeresen telítetlen |
15g |
Többszörösen telítetlen |
76g |
Szénhidrát |
0 g |
Amelyből cukrok |
0 g |
Fehérje |
0 g |
Só |
0 mg |
Recept ötlet:
Hegyhát saláta
Elkészítés:
A zöldségeket megmossuk, a zöldpaprika magházát eltávolítjuk, az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk, valamennyit vékony szeletekre vágjuk. A sóból ecetből, olajból készült önetettel tálalás előtt óvatosan összekeverjük.
Hozzávalók
20 dkg jégsaláta ,
20 dkg zöldpaprika,
20 dkg alma,
5 db zsenge sárgarépa,
só
2 ek. almaecet,
1 csipet őrölt fehérbors,
4 ek. dióolaj
Hány főre?
4 személyre
Elkészítési idő
30 perc
A kép csak illusztráció
